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Montag

06:00 - 07:00
Yoga
07:00 - 14:00
Training nach Absprache
14:00 - 18:00
Speedcourt
18:00 - 20:00
Training nach Absprache

Dienstag

06:00 - 07:00
Speedcourt
07:00 - 14:00
Training nach Absprache
14:00 - 18:00
Speedcourt
18:00 - 20:00
Training nach Absprache

Mittwoch

06:00 - 07:00
Zirkeltraining, Treppenläufe, Zirkeltraining
07:00 - 14:00
Training nach Absprache
14:00 - 18:00
Speedcourt
15:00 - 16:00
Yoga
18:00 - 20:00
Training nach Absprache

Donnerstag

06:00 - 07:00
Training nach Absprache
07:00 - 08:00
Seilspringen + Speedcourt
08:00 - 14:00
Training nach Absprache
14:00 - 18:00
Speedcourt
18:00 - 20:00
Training nach Absprache

Freitag

06:00 - 07:00
Zirkel, Treppe, Zirkel
07:00 - 14:00
Training nach Absprache
14:00 - 18:00
Speedcourt
18:00 - 20:00
Training nach Absprache

Samstag

06:00 - 08:00
Training nach Absprache
08:00 - 09:00
Laufbahn
09:00 - 12:00
Speedcourt
12:00 - 14:00
Training nach Absprache